Workshops de cos i moviment: Sònia Gómez

LABORATORI DE COS, VEU I PRESÈNCIA ESCÈNICA

Cos, veu i presència escènica conformen una tríada de possibilitats i potencialitats conegudes i desconegudes per posar en pràctica. El cos convida a moure’s i experimentar principis fonamentals com l’equilibri, la propiocepció i l’espai, tan individual com col·lectivament. La veu com a canal energètic, un actiu per donar veu, un altaveu expressiu i poderós. La presència escènica com a desplaçament i forma, l’encaix amb el jo.

Objectius
Generar un espai de confiança, guiar amb cura i rigor tot allò que podem fer per activar parts del cos que per alguna raó estan bloquejades o fermades.

Amplificar les percepcions d’aquestes parts aturades a partir del cos, la veu i la presència escènica.

Desentumir-les, traspassant-les per a descobrir-les, tot buscant la mobilitat, la lleugeresa, l’alegria deixant-se anar. L’objectiu és descobrir el propi cos, les seves múltiples possibilitats amb eines senzilles, estimulant canvis físics per al benestar tot millorant la percepció d’un mateix.

Metodologia
El laboratori centra la seva pràctica amb el cos que està preparat per al moviment, cal descobrir quins són aquests moviments, com fer-los i gaudir-los. Per aquest motiu les propostes estan pensades perquè participin totes les fiscalitats, ja que les indicacions són molt senzilles i intencionadament entenedores i conviden al joc i a la participació. Les parts del cos que s’exerciten especialment són: la planta dels peus, la cintura pelviana, la columna cervical i l’estèrnum.

Aquest taller compta amb el finançament de l’Ajuntament d’Amposta.